チフミの健康体操 コロナクルナ体操〜骨盤底筋体操〜 未分類 会場:日時:2020/6/24コロナ太りで骨盤底筋が弱ってますきゅーと意識して下さい。きっと身体の中から引き締まってきますよ!きゅーしましょう